主演：申东烨,李昇基,车银优,金钟国,梁世亨,河东勋,张允瀞,金希澈,李尚敏,金东炫,张度妍,金光奎,郑仁仙,朴娜莱,李洪烈,林成勳,崔华静,李俸源,崔揚洛,李敬實,李聖美,林元熙,郑锡勇,申成禄,朴善英,陸素英 (我家的熊孩子 编剧),黄宝京 (白种元的小巷餐厅 编剧),李海燕 (一个接一个的那天的故事 编剧),金昌完,吴智昊,金成柱,徐章勋,卓在勋,吴闵硕,李光洙,宋智孝,刘在锡,白种元,金九拉,金桐俊,李泳知,胡玄珠,尹度玹,崔政勋,成始璄,金玄澈,朴山多拉,李洙姃,刘智爱,徐智秀,李美珠,金志妍,朴明恩,柳洙正,郑睿仁,朴轸永,李宣美
鸡丸尼和白老师就是坠吊的！
九分，我觉得这个节目好有用啊！白老师讲的到位，世灿很细心，还会帮忙补充，白老师总是因为做饭选手生气还挺搞笑的哈哈。世灿和炳宰有时候也很好笑，还有每期的食物衣服也有意思！
虽然我是老白向日葵但这真的太基础了😂尽管也有可以学到的tips但是不1.5倍根本看不下去😂
殷志源有多可爱就不用我多说了吧😚
面向做饭新手的节目
生放送不容易做~白老师和大弟子梁世亨主持节目，为众多“料理儿童”（料理苦手，可能连微波炉都用不好的😂）排忧解难拆解料理中有疑难的部分。白老师谦虚地说他只是一个代表，并不是专家，只比视频前面的“料童”好那么一点点。他希望帮助大家料理功力持续进步，好比他是卖自行车的自行车行主人而不是选手。节目主旨立意蛮不错的，就是要看看如何能让环节更流畅，网络通讯间隙不要太长（不然小梁要接话要尬聊会比较尴尬）。