相约星期二

这周花了两晚的时间读完了吴老师给我推荐的一本书《相约星期二》，他跟我说，这本书里你可能会找到一些答案。

之前看到一位作家写道，读书要围绕着成长、工作、家庭、人生的具体问题而展开，越读越善良，越读越负责，越读越聪明，越读越耐烦，越读越实干。

我很赞同他提出的这个建议。反省自身，很久没有因为读一本书而熬一整夜了，回想起那应该都是两年前了，后来就逐渐丢弃了这个好习惯，靠着以前积累的知识体系解决新的、具体的问题是有些吃力的。于是，我打开了这本书，用了两晚的时间读完了整部作品，今天我又看了这部书改编的电影，准备谈一些感受。

关于最后星期二的课

这本书是作家米奇·阿尔博姆1997年所写的小说，1999年被导演米克·杰克逊改编为了电影。内容是有关一名退休社会学教授莫里·施瓦茨与他的学生米奇·阿尔博姆在生命最后阶段的珍贵讨论。

莫里是作者米奇在大学时，曾给予过他许多思想的教授。在大学毕业的时候米奇曾承诺他最喜欢的教授莫里，他们会一直保持联系，但十五年以来这承诺一直没有兑现。这些年，米奇在梦想中，因经历第一次的失败而选择淡忘要成为大音乐家的热爱；在生命中，见证年青的舅舅因病逝世而感到人生的无能为力；在事业中，渐渐成为一位疲于奔命的体育新闻记者，每天陷于无止境的工作中拼命赚钱，却弄得身心疲惫；在爱情中，则习惯地忽略交往7年的亲密伴侣...

米奇毕业十五年后的一天，在电视节目中偶然得知莫里罹难ALS（肌萎缩性侧索硬化），来日无多，这时老教授所感受到的不是对生命即将离去的恐惧，而是希望把自己许多年来思考的一些东西传播给更多的人，于是米奇作为莫里老人唯一的学生，相约每个星期二上课。在其后的十四个星期里，米奇每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中，他们聊到了人生的许多组成部分，如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对家庭，以及感情及婚姻，金钱与文化，衰老与死亡。最后一堂课是莫里老人的葬礼。

如果早知道死亡可以这样平静，我们就能应付人生最困难的事情了。

什么是人生中最困难的事情？

——与生活讲和。

这是一个平静而有震撼力的结论。

当我们谈起人生，有的人认为我的人生才过了一半，有的人却认为我的人生已经结束。我们通常很少会去推理分析过程，只剩下了一堆武断的感想和结论。身为人生而蒙昧于人生，读这本书之前，坦白讲，我也是这类人中的一个，面对艰深的人生道理会逃避，活在种种纠结、比较、不安、遗憾、悔恨或者是混乱的内心秩序中。

我试图在书里寻找答案，帮助我重新建立起完善且正确的生命秩序，当带着很强的目的性去读书的时候，我总是渴望有共鸣，在看完第一章的时候，我发现这样不对，立刻调整，把自己想象成米奇，去和他的教练莫里对话。事实证明，一本书无法很快改变我的思想、对生活的态度，但是它很有力的影响了我对事物的判断和感受，我称它为“反向力”，用两个角度看待人生。

关于生命的本质意义

一个走在死亡边缘的教授，他问米奇：“我就要死了，是吗？那我为什么要去关心别人呢？难道我自己没在受罪？”

这是一个最尖锐的问题。莫里老人自己回答道：我当然在受罪。但给予他人，能使我感到自己还活着。汽车和房子不能给你这种感觉，镜子里照出的模样也不能给你这种感觉。只有当我奉献出了时间，当我使那些悲伤的人重又露出笑颜，我才感到我仍像以前一样健康。

这就是生命的本质意义，老人有一种更大的胸怀，他的这种胸怀，是宣讲性的，又是建设性的，直到生命的最后时刻还在建设。

一个人很难做到这样，我试图想象如果我濒临死亡，我是否可以像他一样思考和给予，我不太敢轻易下这个决定。甚至当我在今年二月份过完人生上半场的生日时，一段时间都处于焦虑和恐惧的状态，你看我又不由自主对自己的年龄加以评判，年龄不是人生，人生是由每个年龄阶段所发生的偶然事件所组成的集体。

我们想要的太多，专注在自身层面的各种需求，如换了好的房子，又想换一辆好的汽车，有了这两样，又在思考孩子的教育，一边还要拼命加班维持好工作，过着过着时间流逝，一回头，好像没有收获。我开始思考生命本质的意义了。

这不意味着我要放弃我想要的需求，而是说我可以换一个角度来审视实现需求的过程，还能自动自发洗去污浊给予人们所需要的爱和关心。

当莫里老人因为自己没能原谅一位好友而后悔流泪时，我很触动。老友曾让他伤心，但现在他死了，死前曾多次要求和解，均遭到了他的拒绝。现在莫里回想起来，无声地哭泣。但是他也同时意识到，应该原谅别人，也应该原谅自己，至少在今天，不能让自己在后悔中不可自拔。人生，应该沉得进去，拔得出来。

你会因某人某事而后悔吗？我会。看完他说的这段话，我陷入了沉重的思绪中。我回忆起了这些年的经历，在高中的时候，我有一个非常好的朋友，我们陪伴着彼此度过了最沉闷无趣的两年高中时光，在高中毕业前的半年，我们因一些微不足道的冲突而渐行渐远，这些冲突如果当时我能主动迈出一步，结果可能就会发生改变。后来我们都没有，就这样分开。紧接着，我去了大连上学，她到了山东。大学时曾试着联系，那时候人的思想还是不够成熟，也因为新朋友的出现没有再去经营这段友情。

直到今年元旦后，我去成都出差，确定出差时间后，我给她发了微信，我提出请求，希望可以见面，我没想到她很愉快的答应了，并且表达了强烈的期待，我凭借着她高中的喜好为她挑选了一份礼物，到成都后的下午，我们见面了，我给了她一个有力的拥抱，她还是没变，皮肤白皙，身材高挑，声音好听，关心我。在她家里，我们聊了很多双方的经历，幸运的是，我再次拥有了这个好朋友，后悔的是，第一，那一晚她多次提出希望我能住在她家里，好好聊一聊，但是因为怕麻烦，我还是拒绝了她的请求，第二，我没能早一些顿悟，延续我们这几年的记忆。

这是一件令我后悔很多年的事情，最后的结果还是好的。理了下思绪，人开窍好像就是在刹那间，友情对我如此重要，爱是唯一的理性行为，这是我印象深刻的一句话，贯穿始终，我主动联系了几个重要的朋友，向这些朋友表达了我的真实感受和理性的爱，当我做出这个决定和动作后，我第一次没有因为期待落空而伤心自责，相反，我第一次感受到什么叫轻松，学会原谅自己和原谅别人，不为遗憾，抱憾终身。

爱是唯一的理性行为

人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。他压低了嗓音说，“去接受爱。我们一直认为我们不应该去接受它，如果我们接受了它，我们就不够坚强了。但有一位名叫莱文的智者就不这么看。他说‘爱是唯一的理性行为。’”

我们会关注一些很自私的事情，比如事业、家庭、赚钱还有永无止境的琐事里，就为了活下去。所以我们消磨了或者淡忘了很多爱，会忘记给予爱。我想到了我的父母、我的伴侣，他们不是完美的父母和伴侣，也具备普通人身上的某些缺点和瑕疵，我经常不愿意提起我的家庭，因为我认为它是我的心理负担，直到有一天，我的人生教练给我讲了乔哈里视窗（沟通视窗），他告诉我，你要主动去打开你的隐私象限，把你的公开象限增多，这样你才能获得别人的信任，如果你想让别人信任你，你首先应该感到你也能信任他。

所以今天，也敢于公开承认家庭的不完美，那些经历过的苦痛和记忆果然变成了人生的一部分而已，不再有过多困扰和自卑，我的父母还是给了我很多爱，如果不是这些爱，我想我不可能走到今天，不可能会心怀善良，也不可能会得到很多别人给予的厚爱。

而我的伴侣，他一直默默支持着我，因为我们之间的沟通方式问题，我们很少静得下来交流内心，看完这本书后，我给他打了电话，我向他袒露了我的脆弱、我的真实渴望和我的感受，我原以为他会像以前没有耐心或者认为我多愁善感，我终于认识到，我太容易去批判和指责他人，对他也是如此。他静静听着我在电话里述说着痛苦，然后告诉我他非常理解我和爱我，他只是不太会表达，但是他很爱我。这个电话，让我也看到了另一个不一样的他。只有当我们像关心自己一样去关心他人，我们才能感受到爱，我们过多地追求物质需要或其它需要，可它们并不能使我们满足。我们忽视了人与人之间互相爱护的关系，我们忽视了周围的世界。

生活的不满足，生活的不充实，生活的无意义。因为你一旦找到了生活的意义，你就不会想回到从前去。你想往前走。你想看得更多，做得更多。你想体验六十五岁的那份经历。

这是所有年轻人都应该懂得一个哲理，从来没有为时已晚，好在我也懂得了这个哲理。我曾体验过的所有好的情感和坏的情感，都是体验生活，不再被我定义为生活的意义。这些生活的体验帮助我重构内心、认识自我，我是在成长中得到淬炼和提升，就是这些淬炼和提升所产生的时间和经历会形成生活的意义，可能你正年轻，可能你也马上老去，但是我们可以做的是，永远不要停止活下去的念头，如果你不愿意变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。

我所定义的一部分生活的意义

简单罗列下近期要做得几件事情（居家隔离期间），这些事情是我所定义的一部分生活的意义。

1、读完一本书后，坚持记录读后感，已经开始畅想《人性的枷锁》、《非暴力沟通》读后感。

2、坚持健身，让身体流汗，内心轻盈，健身后洗个热水澡，睡前读书，读到困倦后安心入睡。

3、下午坐在阳台上，打开窗户，吹着微风，闻着断断续续的桂花香味，观赏或重温一部电影。

4、主动问候我的挚友，为她的有趣而发笑，看到书中令人深省的段落或一篇有意义的文章能自然分享给她。

5、和爱人保持沟通，辅导他如何教孩子写字算数，培养兴趣，帮助他在打卡式的任务中找到乐趣。

6、记录孩子每次视频后的童言童语，记录在微博，偶尔回味一遍顿觉孩童可爱，回家有望。

7、如果碰上下雨天，就听听人生教练给我讲述他的经历，最好再交流下人类发展史。

8、把橙子、香蕉、苹果切成小块，放在好看的器皿中一起品尝，感受不同水果在味蕾中留下的香气。

9、持续阅读和看电影，追剧《风起陇西》。

10、用心的聆听和真诚回应他人的关心。

不知不觉写下了这么多，刚开始还不知道写什么，我的教练告诉我，你只需要写下你的真实感受，无需考虑华丽辞藻，比如某段文字你有感触，可以结合自身经历去展开。

特别感谢我的教练，以及给我推荐这本书的吴老师。

关于生活的意义，这门课仍在继续。