陪你上班

第一集 火锅店

那个22岁的小姐姐，说了很哲很美的话“你这一秒不快乐，就会影响下一秒的快乐”，她倾向于把人都往善良美好的方面想，这化解了李雪琴说的那种大多数人存在的社交边界感“我在和陌生人接触时，首先会假定别人是不喜欢我的，所以和别人沟通时，我是怕的”。我的感悟是，减少求之不得的欲望不贪，倾向于满足自己得到的，乐观明朗，纵是微小也会去选择相信那种充满希望的可能性，反思自己为什么不愿意相信别人，这就是个很好的开始。

第二集 私人空乘人员

李雪琴自述她妈妈搭火车的时候，我感觉好亲切，像是一个很熟悉的朋友的感觉吧

第三集 汽车检修

倒是危机意识现在是记得最清楚的，机器替代人工，自媒体的快速迭代和焦虑，果真是真实的业务能力是安身立命的本事，这个事情恰好是那位小哥哥所热爱的事情，所以也算实现自我价值，这是幸福也是他说的自由。另外，我觉得社会现实生活真能教会人透彻地审视自己，“最高峰后便是下坡”什么时候是你努力钻研的时候，就是你到达平衡期的时候，如果你停止钻研，那么就会处于下滑。逆水行舟不进则退的道理，学习或者说投资自己永远都是算数的，寻找热爱，终身学习。而且人自己本很很快乐，很满足很有能力，那么你传递的善意也就会更多。

第四集 搬家

快到结尾处，才对米璐这位“网红”姐姐摆脱刻板印象，她最值得学习的点就是目标清晰，执行力强，前者是说两年粉丝破100万，倒退方法第一年第二年的内容，每个月每个阶段，积攒内容-社群运营-变现-品牌.....后者是一日一更的自己做内容，值得学习。