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分类：纪录片 地区：英国 年份：2014
简介： BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重 详情
现在很多人提起碳水，就直接和糖做对等！
但碳水和精制糖是有本质的区别的！
不吃碳水，大脑得不到养分，记忆力会衰退，反应变差！
而且胰岛也退化变会不敏感，容易得糖尿病…
里面只吃脂肪不吃糖的一个月胰岛素水平居然上升了7个点。从5.2上升到了5.9
所以说我们身体是很复杂的，你单纯的因为怕糖而不去吃糖，这就是错误的
现在很多人的饮食就是听到什么饮食可以减肥就试，根本不动🧠思考
其实没有绝对不能吃的天然食物，关键要适量要平衡
主演：奈绪,玉森裕太
主演：胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平
主演：白家绮
主演：于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
主演：曾国城,蔡尚桦
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
主演：纲启永,久保史绪里
主演：李浚赫
主演：内详
主演：萨威·塞萨瓦特,尹俊源,Go Byung Wan
主演：杨丞琳,王宥胜,季芹,林柏宏,林妍柔,李运庆,魏蔓,黄嘉千,邱彦翔,夏于乔
主演：Germán Alcarazu,Adil Koukouh,赫希巴·烏高迪,Moussa Echarif,阿娜·瓦格纳,亚历克斯·安克吕罗,拉蒙·阿吉尔
主演：迈克尔J·威利,保罗·拉克诺,萨莎·皮特丝,安德莉·鲍恩,伊文娜·林奇,豪莎·罗克莫雷,莫莉·塔洛夫,米娅·罗斯·弗兰普顿,泰勒·弗雷,梅根·莫拉莉
主演：本杰明·韦弗,瑞恩·维吉兰特,卡敏·埃尔斯,S·露·麦克威廉姆斯,Sturgis Adams,John Challice
主演：Kyle Wigent,Tanner Rittenhouse
主演：乔纳森·格罗夫,丹尼斯·欧哈拉,考·浩德曼,凯西·威尔逊,特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥,寇瑞·斯托尔
主演：托比·瑞格波,马西娅·盖伊·哈登,彼得·盖勒,刘玉玲,史蒂芬·朗,黛博拉·安沃尔,艾伦·伯斯汀,奥布瑞·普拉扎,德丽·海明威,奥莱克·克鲁帕,希博汗·法隆,乔尼·维斯顿
主演：Josafat Vagni,莫妮卡·格瑞托,Francesco Montanari,安东尼奥·布鲁斯凯塔,瓦莱丽亚·比莱洛,Jose Dammert,Valentina Correani
主演：森川葵,木口健太,井上早紀,谷啓吾,松泽匠,緑茶麻悠,加弥乃,富永茜,福原舞弓,巴山祐樹,牛丸亮,高木公介
主演：瀬戸康史,有村架純,田中壮太郎,平良和義,川手ふきの,西丸優子,佐藤二朗
类型：动漫，地区：日本
主演：
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